卯時(shí)

早晨五點(diǎn)，薄模糊不清，泛著魚(yú)肚白的天還未全亮，頤康餐飲部的主廚們?cè)缇驮谥醒氪髲N房里如火如荼的提前準(zhǔn)備健康早餐了。

粗糧粥在灶具上小火慢燉，用心的熬煮確保營(yíng)養(yǎng)成分與美味可口；用應(yīng)季新鮮水果制成的蔬菜水果花卷饅頭，綿軟爽口，最受年長(zhǎng)者熱烈歡迎；精美的低糖小點(diǎn)心、各種各樣的涼拌菜、豆槳、牛乳……

“針對(duì)老人而言，早飯吃好很重要，健脾養(yǎng)胃護(hù)心，對(duì)人體很有益處。充分考慮年長(zhǎng)者身體情況，大家會(huì)多提前準(zhǔn)備便于消化吸收的、綿軟的食材，類型豐富多彩，花樣多，能考慮基本上全部年長(zhǎng)者的愛(ài)好”

——頤康主廚小楊

辰時(shí)

早晨七點(diǎn)，主廚們用應(yīng)有盡有、美味可口的早飯，打開(kāi)了頤康年長(zhǎng)者們美好的一天。

使用過(guò)盡早，老大家三三兩兩相聚在一起，有的做個(gè)保健操，有的搓搓麻將游戲……頤康養(yǎng)老護(hù)理員們則掄起“混蛋事情”，剛開(kāi)始每天常規(guī)屋子清理。

年長(zhǎng)者屋子塵土無(wú)死角、過(guò)道公共區(qū)域無(wú)臭味，是頤康每日環(huán)境衛(wèi)生查驗(yàn)必須做到的強(qiáng)制規(guī)范。

“不一樣表層用不一樣的毛巾擦洗、不銹鋼水槽衛(wèi)生間浴簾要常常消毒殺菌、不一樣地區(qū)應(yīng)用類型不一樣的清潔液……別小瞧了清潔衛(wèi)生，實(shí)際上這里邊大學(xué)問(wèn)非常大。叔叔阿姨們住的自然環(huán)境環(huán)境整潔，情緒、人體當(dāng)然就行”

——頤康養(yǎng)老護(hù)理員小楊

巳時(shí)

iPhone、鴨梨、甜瓜、甜瓜……每天9:30，是頤康早上發(fā)輔餐的時(shí)間。所有采用應(yīng)季最新鮮的新鮮水果，讓年長(zhǎng)者們獲得全方位豐富多彩的營(yíng)養(yǎng)成分。

“它是大家最“忙”的情況下。老趙她們組隊(duì)兒打兩圈麻將游戲，老李夫人去上頤康老年大學(xué)舉行的聲樂(lè)課，我呢，就要玩下桌球。以前在家里只有看電視劇，身旁兒沒(méi)有人陪著聊天兒，住宅小區(qū)溜達(dá)也走膩了，頭腦都快僵掉了。趕到頤康，相比之前在家里有趣多！”

——頤康年長(zhǎng)者李阿姨

午時(shí)

金黃色松脆的炸黃花魚(yú)、脆爽新鮮的農(nóng)家院蘸醬菜、頤康大廚師獨(dú)家代理研發(fā)的獨(dú)門煮白蘿卜、經(jīng)典東北菜醬茄子，另配上一碗熱騰騰的小豆飯……在頤康的飯桌上，特色美食，絕不缺陣。

“以便確保食品衛(wèi)生安全，大家每頓飯必須備用，工程驗(yàn)收食物時(shí)，還要查驗(yàn)食物的儲(chǔ)存溫度，冷收藏品務(wù)必在0-4℃，冷藏商品務(wù)必在零下16℃下列。”

——頤康主廚大劉

未時(shí)

就餐結(jié)束，年長(zhǎng)者們有的在頤康寬闊的過(guò)道散散步，有的則在區(qū)域活動(dòng)稍加歇息。“針對(duì)老人而言，睡午覺(jué)可以避免 過(guò)度疲勞，提升自身免疫力，刺激性身體網(wǎng)織紅細(xì)胞，并且也有預(yù)防糖尿病的功效。可是，剛吃完飯的情況下最好是不必馬上睡午覺(jué)，我能提議年長(zhǎng)者們，先靜座歇息一會(huì)兒，稍微主題活動(dòng)下，餐后三十分鐘再睡午覺(jué)是最好的。”

——頤康醫(yī)師楊負(fù)責(zé)人

申時(shí)

伸展骨筋，屈伸四肢，頤康社會(huì)工作者們?yōu)槟觊L(zhǎng)者分配了豐富多彩的中午休閑活動(dòng)。從養(yǎng)生保健操、撲克牌比賽、跳棋棋牌，到歌潮卡拉OK……人體全身肌肉、心臟功能等獲得了全方位的鍛練。

“每日中午，大家會(huì)為年長(zhǎng)者分配適度的康復(fù)治療主題活動(dòng)，最重要的便是維持目前人體全身肌肉工作能力，防止摔倒，身強(qiáng)身體素質(zhì)，是抵抗衰退最好是的方式 ”

——頤康康復(fù)師錢醫(yī)師

酉時(shí)

在頤康，由技術(shù)專業(yè)的護(hù)理人員承擔(dān)統(tǒng)一管理方法藥品，依據(jù)每名年長(zhǎng)者的身體情況，開(kāi)展分藥、取藥、灌藥，避免了年長(zhǎng)者忘吃、少吃、多吃的狀況產(chǎn)生。

“老人因?yàn)楦文I功能的衰落，造成 藥物代謝、代謝工作能力有一定的更改，因此 在服藥時(shí)，非甾體類鎮(zhèn)痛藥藥品適合飯后應(yīng)用，以降低腸胃黏膜的危害。晚間碳水化合物生成快、胃液代謝多，臨睡前用他汀類等能充分發(fā)揮藥品的較大功效。”

——頤康護(hù)理人員小趙

戌時(shí)

晚飯之后，是最舒適安逸的情況下。頤康飛瀑山泉水周圍，年長(zhǎng)者們閑談散散步，有的則添加到扭秧歌的團(tuán)隊(duì)中，元精十足的揮動(dòng)著高蹺扇。也有的一頭扎入頤康字畫(huà)室，全身心的練習(xí)毛筆字。

“每日見(jiàn)到叔叔阿姨們?cè)谶@兒過(guò)的高興、豐富多彩，我還衷心的覺(jué)得引以為豪，給自己所從業(yè)的制造行業(yè)，更加叔叔阿姨們?cè)谶@兒可以享有到這般快樂(lè)的生活”

——頤康養(yǎng)老護(hù)理員趙姐

亥時(shí)

夜已深，恬靜平靜。

“年齡大了，冼澡愈來(lái)愈費(fèi)勁。之前在家里時(shí)，手腿不利落，在衛(wèi)生間摔了2次，對(duì)冼澡都是有懼怕心理狀態(tài)了。如今趕到頤康，她們?cè)谛l(wèi)生間里安了淋浴間坐椅，在墻壁上、坐便器兩側(cè)都置放了適老化護(hù)欄，簡(jiǎn)直既便捷，又暖心。”

——頤康年長(zhǎng)者趙大姐

子時(shí)

“改進(jìn)老人的睡眠，能夠從改進(jìn)睡覺(jué)姿勢(shì)學(xué)起，人的大腦部位左偏，因此 側(cè)方睡眠質(zhì)量時(shí)，最好是的姿勢(shì)是右邊位或正平躺位，那樣既不容易被壓迫心血管，又有利于四肢人體的釋放壓力歇息。”

——頤康醫(yī)師孫醫(yī)生

丑時(shí)

在萬(wàn)籟俱寂中，她們都還沒(méi)歇息——頤康夜里養(yǎng)老護(hù)理員們。

每?jī)蓚€(gè)小時(shí)為臥床不起年長(zhǎng)者翻盤，避免 壓瘡的造成；年長(zhǎng)者按響臥室床緊急電話鈴，隨時(shí)待命；定時(shí)執(zhí)行巡房、查詢老年人睡眠質(zhì)量狀況；有突發(fā)性狀況，應(yīng)急聯(lián)絡(luò)值勤醫(yī)生和護(hù)士……

“用大家的艱辛，換得老大家一夜好覺(jué)，非常值得”

——頤康養(yǎng)老護(hù)理員馬大哥

寅時(shí)

“老人的睡眠障礙關(guān)鍵有三個(gè)，一是間斷性睡眠質(zhì)量，大白天犯困，夜里不斷醒來(lái)時(shí)，二是睡中夢(mèng)多，三是焦慮抑郁癥。有的情況下，老大家假如忽然嚇醒，大家會(huì)竭盡全力撫慰她們的心態(tài)，聽(tīng)他述說(shuō)，協(xié)助他慢慢入眠，而不是逼迫他去睡覺(jué)”

——頤康養(yǎng)老護(hù)理員齊姐

在頤康

年長(zhǎng)者的每一個(gè)時(shí)辰

都是有一線工作員的守衛(wèi)

都是有頤康人的辛勤付出、盡忠職守與愛(ài)的關(guān)愛(ài)

在頤康

創(chuàng)建了歸屬于我們自己的“靖安司”

為每一位年長(zhǎng)者造就更為幸福快樂(lè)的老年生活