周燕珉，清華大學(xué)建筑學(xué)院專家教授、博士生導(dǎo)師，老年人工程建筑與住宅建筑權(quán)威專家。以下幾點(diǎn)來(lái)源于周燕珉專家教授在“一席”上的演說(shuō)。

可以說(shuō)，就是以這種點(diǎn)點(diǎn)滴滴的關(guān)鍵點(diǎn)之中流露大家對(duì)老年人的關(guān)懷。大家是否可以那么認(rèn)真地去掌握、觀查爸爸媽媽，去為她們做這類設(shè)計(jì)方案呢？就算你不是建筑設(shè)計(jì)師，他人給大家家做室內(nèi)裝修，你能不能明確提出那樣的關(guān)鍵點(diǎn)規(guī)定，把家裝做得更個(gè)性化一點(diǎn)呢？

各位好！，剛剛我還在這里聽著前邊的生物學(xué)家講恐龍蛋，簡(jiǎn)直非常有趣。但大家如今務(wù)必從很古遠(yuǎn)的地區(qū)返回實(shí)際，返回我們自己的日常生活之中來(lái)。

我是專業(yè)科學(xué)研究住房的，如今關(guān)鍵科學(xué)研究老年人定居工程建筑。自己在日本生活了好多年，由于日本國(guó)比大家我國(guó)較早地人口老齡化了，因此 去日本學(xué)得了很多東西，如今期待在我國(guó)進(jìn)行這些方面的科學(xué)研究。

今日要講的一個(gè)話題討論，是如何為父母室內(nèi)裝修一個(gè)家。先看來(lái)一下這一單選題，大家我國(guó)如今60歲之上的老年人人口有多少億？大伙兒感覺是C，我明白大家就找一數(shù)最多的說(shuō)唄，不對(duì)，是2.三億。請(qǐng)大伙兒記牢這一數(shù)。

大家我國(guó)將來(lái)老年人口是以每一年一千萬(wàn)的速率提高，來(lái)到2050年，每三個(gè)人之中就會(huì)有一位是60歲之上的老年人，留意，三個(gè)人里就有一個(gè)是老年人。

如今看一下從1930年到2050年中國(guó)人口提高的速率。大伙兒想一想，大家2050年多少，到60了沒有？來(lái)到。那大家便是最艱難的人。由于那時(shí)是大家我國(guó)老齡化人口數(shù)量的高峰期，到哪去全是老年人，之后來(lái)匯報(bào)工作到場(chǎng)的有可能都是老年人，一點(diǎn)不浮夸。

還有一個(gè)難題，少子化。為何未來(lái)老年人非常多，由于小孩子越來(lái)越低了，占比在這兒擺著呢：大家到二零三兩年的情況下老年人早已超出小孩的總數(shù)了。

更關(guān)鍵的是高齡老人的占比持續(xù)升高。日本國(guó)的人均壽命，女的早已88了，男的80?？墒谴簖g之后必須照料。大家非常期待自身一直健康快樂，隨后忽然過(guò)世?？墒菍?shí)際上并不是，很有可能大家會(huì)失智，得了癡呆癥了，人體還會(huì)動(dòng)，可是頭腦早已不太好用了。這個(gè)問(wèn)題是十分比較嚴(yán)重的，很有可能來(lái)到八十歲之后，25%之上的老年人全是必須醫(yī)護(hù)的。

這個(gè)問(wèn)題該怎么辦？一個(gè)是必須智能化系統(tǒng)。它是去日本，你看看有一個(gè)小海豹智能機(jī)器人，老年人天天摸著它獲得寬慰。下邊那幅圖是護(hù)理機(jī)器人。智能化系統(tǒng)這一塊是我們我國(guó)的發(fā)展前景。

還有一個(gè)叫獨(dú)立化。意思是說(shuō)無(wú)論是不是你年紀(jì)大了、坐了殘疾輪椅，都不太可能有一大堆兒女來(lái)伺候你。實(shí)際上就期待自身可以單獨(dú)地日常生活下來(lái)。怎樣才能獨(dú)立生活下來(lái)？大家期待大家的住房、大家的室內(nèi)裝修、社會(huì)發(fā)展的自然環(huán)境，各種各樣層面必須適老化。

實(shí)際上老年人較大 的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)便是跌倒。要是跌倒，他很有可能便會(huì)骨裂，生活上一下就不行。而大部分的跌倒是在住房中產(chǎn)生的，而且75歲之上的老人跌倒骨裂之后，50%的人到一年之內(nèi)身亡了。因此 跌倒是一個(gè)大患，不能夠讓老年人隨便跌倒。

但在住房之中存有著許多風(fēng)險(xiǎn)。例如，遇到一個(gè)小的坡度就摔倒了，浴室里面一滑就摔倒了。非常是老年人身體不好，或是是失智了、失能老人了，很有可能這種難題對(duì)他而言全是十分比較嚴(yán)重的、艱難的。

而大家這里的年青人并不大感受這種事兒。大家或許非常想孝敬父母，一到新年逢年過(guò)節(jié)做生日的情況下，就提前準(zhǔn)備一些禮品贈(zèng)給她們。這時(shí)候爸爸媽媽盡管十分高興，但我認(rèn)為還不僅是必須這種。大家還期待為老年人作出更關(guān)鍵、更真正的、對(duì)她們有趣的事情。因此 大家期待為老年人開展家居裝修，為老年人的家做一次全方位的室內(nèi)裝修。

下面我也想講一個(gè)自己為爸爸媽媽室內(nèi)裝修的案例。這是我那時(shí)候排隊(duì)回家考大學(xué)的那一年跟我爸爸媽媽一塊照的相。我的爸爸媽媽一件事特別好，我非常愛她們，因此 我覺得我用的技術(shù)專業(yè)為她們做室內(nèi)裝修。

這一房屋是一個(gè)兩室戶，有二間臥房、餐廳廚房、庫(kù)房、飯店、臥室、洗手間，很普遍的一種房型。大家更新改造之后，屋子還是那般，可是有很多關(guān)鍵點(diǎn)發(fā)生變化。

有一點(diǎn)，但凡承重梁你都不可以打，只有打這些承重梁。大伙兒之后選房屋一定要留意，不必選許多承重梁的房屋，需看一下承重梁的部位，考慮到能做一些哪些的修改。

這套房屋使用的面積70多平方米，幫我爸爸媽媽做的情況下，她們實(shí)際上才75歲。我前邊也注重了，大家應(yīng)當(dāng)在老年人尚身心健康的情況下，在75歲以前為她們做一次室內(nèi)裝修，而且讓她們年紀(jì)大了之后還能在這個(gè)房屋里日常生活下來(lái)，因此 我們要想得非常周全才好。

我今天從好多個(gè)適老化的設(shè)計(jì)方案關(guān)鍵點(diǎn)上而言，分六點(diǎn)，一一來(lái)解釋一下。很有可能這里大伙兒 不都是設(shè)計(jì)方案出生，我也把這六點(diǎn)說(shuō)得詳盡一些，針對(duì)性更強(qiáng)一點(diǎn)，期待大伙兒可以聽得懂，或許將來(lái)這種伎倆也可以用以大家自身的家居裝修中。

視野設(shè)計(jì)方案

第一點(diǎn)講視野的設(shè)計(jì)方案。我還在這一墻壁干了一面鏡子，哪些目地呢？自己的房屋在她們周圍，因此 常常到她們這里來(lái)用餐，我回家了的情況下，例如爸爸媽媽恰好在沙發(fā)上看電視劇，她們能夠 從這一浴室鏡子的反射面看到我們回來(lái)了。

它是十分關(guān)鍵的一件事，由于無(wú)需她們老站立起來(lái)。有的老年人聽到門一響就趕快站立起來(lái)去看一看，這一姿勢(shì)很有可能會(huì)匆匆忙忙的，也很有可能出現(xiàn)摔倒。

剛剛講過(guò)摔倒非常比較嚴(yán)重，大家保證 他60歲到90歲這三十年里不可摔倒，你覺得非常容易嗎？這就是使他不可以摔倒的一個(gè)方式。你看看，我走的情況下她們都無(wú)需站起，在浴室鏡子里打一招乎就可以了。自然浴室鏡子除開問(wèn)好也有許多其他功效。

也有便是把餐廳廚房的這道墻拆了，給變?yōu)閵A層玻璃的。這就是以便在廚房做飯的人可以從夾層玻璃里看到臥室飯店中老年人的狀況。由于廚房排煙機(jī)非常吵，你一直在這里煮飯外面出啥事都不清楚。

現(xiàn)階段我的爸爸早已86歲了，他也已進(jìn)到全醫(yī)護(hù)情況了，有的情況下他就想喝個(gè)水或是提前準(zhǔn)備站立起來(lái)的情況下，一下子就很有可能會(huì)跌倒。但你在廚房里干活兒的情況下，通過(guò)夾層玻璃一回身就能看到他，那樣就避免他又出現(xiàn)一些狀況，能立即地協(xié)助到他。因此 把這道墻給變成了全透明的夾層玻璃，都不危害廚房油煙的難題，關(guān)了門就沒事了。

還有一個(gè)便是在飯店和臥室最好是可以相互看電視劇。自己的日常生活感受，有時(shí)我爸爸媽媽都在哪看電視劇呢，回去吧用餐了，我的媽媽便會(huì)回來(lái)陪著大家講話。那她的電視劇全看不了了。如今我那么改，從飯店和布藝沙發(fā)處，這兩個(gè)視野都能看到電視機(jī)。

我還在這里用餐，還可以和她一塊說(shuō)、一塊看，也可以一塊說(shuō)說(shuō)話，那樣就沒有危害到她們的日常生活。我們?cè)诮ㄖ?guī)劃設(shè)計(jì)里面，早已規(guī)定學(xué)員做房型的情況下盡可能保證這一點(diǎn)，飯店和生活起居跟電視機(jī)的關(guān)聯(lián)是恰好都能看到電視機(jī)，而不是身背。

光源設(shè)計(jì)方案

剛剛說(shuō)的是視野的設(shè)計(jì)方案，如今說(shuō)一下光源的設(shè)計(jì)方案。最先，我在廁所里做掉了一部分墻，裝上了一塊夾層玻璃，根據(jù)房間內(nèi)的折射光反到洗手間里。由于北方地區(qū)常常有這類暗廁，沒有光，用這一方式能夠 反射面進(jìn)來(lái)一部分光，那樣即便不打燈也還能夠。

為何想起這一點(diǎn)呢？由于老年人非常節(jié)省，一會(huì)兒熄燈、打燈，老是當(dāng)一回事。有時(shí)拿個(gè)純棉毛巾他很有可能也不打燈，不打燈也沒事兒，洗手間光亮，他就不會(huì)跌倒。

夾層玻璃下面那好多個(gè)小圓孔是以便自然通風(fēng)用的。冼澡的情況下你把手合上了，一開排風(fēng)扇得話氣體就能流動(dòng)性起來(lái)。

還有是餐廳廚房。餐廳廚房原本對(duì)著南邊，和臥室中間原來(lái)是墻。假如僅僅南面有窗，那么就僅有下午那一會(huì)兒光亮。如今把它與臥室中間的墻統(tǒng)統(tǒng)變?yōu)閵A層玻璃之后，它來(lái)到中午也光亮，因此 餐廳廚房就十分亮。老年人老年生活之中實(shí)際上關(guān)鍵緊緊圍繞著廚房做飯，在飯店用餐，它是她們一天關(guān)鍵的事。因此 餐廳廚房要非常亮，她們就非常愛進(jìn)來(lái)實(shí)際操作，做什么也較為安全性。

過(guò)廳的過(guò)道和臥房中間原來(lái)是墻，過(guò)道就較為暗。如今這個(gè)地方大家上面也都給制成夾層玻璃的，僅是能透過(guò)去，可是不透光影，那樣過(guò)道就較為亮。這種目地全是以便使這一家中絕大多數(shù)地區(qū)都亮，絕大多數(shù)時(shí)間都亮，這一家就很舒服，也自然很安全性了。

響聲設(shè)計(jì)方案

第三個(gè)設(shè)計(jì)方案的關(guān)鍵點(diǎn)是響聲。很有可能平時(shí)大家最不留意的便是響聲的設(shè)計(jì)方案，但對(duì)老年人而言還是很重要的。剛剛說(shuō)的過(guò)道和臥房中間的這道墻，我將它上面改為夾層玻璃而且開過(guò)一個(gè)窗子。盡管這一窗子是有自然通風(fēng)的功效，可是更關(guān)鍵是響聲的傳送功效。由于我爸爸人體不大好，他有時(shí)要去尿尿或是有點(diǎn)兒什么原因，他期待我的媽媽能聽到他的聲音，那樣他就感覺舒心一些。

大家院校原先的一對(duì)老教授，她們兩口子的小故事就給過(guò)我那么一個(gè)啟迪。她們那時(shí)候的房屋正中間是臥室，兩側(cè)都有一間臥房。他們每晚睡覺前打一電話——今日如何？——挺不錯(cuò)的。——行，舒心睡覺吧。

有一天男專家教授忘記了通電話了，妻子就問(wèn)：“哎，你今天怎么不幫我通電話？我今天不怎么舒服?！毕肼犃诉@個(gè)故事，就非常搞清楚舒心的實(shí)際意義。

剛剛講過(guò)，我實(shí)際上住在我爸爸媽媽的周圍，我的爸爸在室內(nèi)裝修的情況下以前明確提出來(lái)，說(shuō)你能不能在這方面打一個(gè)洞，要我看到大家。我想著這不了?？墒俏曳浅Ａ私馑?，他想關(guān)注你的一切，并且他有點(diǎn)兒缺乏安全感。我講沒事兒，我給你弄一個(gè)鈴，你一按，我那屋的鈴一響我也會(huì)立刻回來(lái)。

可是我刻意沒選她們對(duì)門的房屋，只是選了她們周圍這一套房，由于我夜里回家非常晚的情況下，怕閉店的響聲吵著她們。并且如果我閉店的響聲他沒有聽到，他就該一天到晚牽掛著這門關(guān)沒關(guān)，你回來(lái)了沒有。因此 購(gòu)房時(shí)要留意，具有一定的分離出來(lái)，又可以互相呼應(yīng)，那樣的房屋的住法是最好是的。

看一看這一小窗子，他出去尿尿我媽媽這里就聽得非常清晰。這兒頭還發(fā)生了一些小故事，我還不清楚。有一次電視臺(tái)節(jié)目來(lái)拍的情況下，我爸爸還給我講了一通。他說(shuō)道他每日在這兒給我的媽媽放一杯水，讓她吃藥用價(jià)值的。還有一個(gè)就是我媽深夜睡覺了忘記了關(guān)電視機(jī)，我的爸爸在這兒看見替她關(guān)電視機(jī)。想聽了也非常打動(dòng)，原先這一小窗也有那么大一功效，他們的關(guān)聯(lián)更為親密無(wú)間了。

貯藏設(shè)計(jì)方案

第四點(diǎn)是貯藏的設(shè)計(jì)方案。老年人最不喜歡扔?xùn)|西了，因此 務(wù)必給他做非常多的貯藏室內(nèi)空間，愈多愈好。這間庫(kù)房原來(lái)是沖著餐廳廚房的，那般不太好，由于進(jìn)廚房油煙，庫(kù)房里就有滋味了。如今把它的門開向飯店，什么都能擱了。洗手間這里
也是有貯藏，管道井刻意包大一點(diǎn)，整捆的草紙都能夠裝進(jìn)去。

也有便是吊柜，大伙兒很有可能感覺設(shè)頂柜必須嗎？有！由于她們的物品老不愿扔，七十年代一個(gè)小彩色電視，不可以扔，提前準(zhǔn)備哪天演影片時(shí)給人做游戲道具，或許這也有用。好，給他們存有上邊，你那物品沒讓你扔啊，使他舒心。

下邊這一鞋架，內(nèi)外兩邊都干了櫥柜臺(tái)面。老年人非常必須櫥柜臺(tái)面，房屋朝向過(guò)道這一側(cè)的櫥柜臺(tái)面能夠 給他當(dāng)護(hù)欄（左圖）；房屋朝向臥房這一側(cè)的，大家還能夠立在上邊去開頂柜（下圖）。

大家再看一下門廳鞋柜的設(shè)計(jì)方案，這也是十分有注重的。鞋架下邊留了三十厘米，櫥柜臺(tái)面高寬比是85厘米，85厘米是我國(guó)標(biāo)準(zhǔn)的欄桿高度。這個(gè)地方，她夜里尿尿的情況下能夠 扶著一直走到洗手間去。這種全是歷經(jīng)調(diào)查的，老年人并不能夠像大家年青人一樣“咵咵”就走過(guò)去，她必須扶著物品慢慢的走。

下面三十厘米是以便干什么呢？看一下這幅圖：扶著這一櫥柜臺(tái)面，恰好腳一踩就換掉鞋了。而且在鞋架底還擋著一塊板，自然大伙兒拿鞋盒、紙盒遮擋也成，那樣靴子就踢不進(jìn)去，只有一半在里面，一半露在外面。一般家中的鞋架，下邊只空十公分，一不小心便會(huì)把鞋踢進(jìn)去，還得低頭才可以把鞋取出來(lái)。對(duì)老年人而言這一姿勢(shì)非常大，很有可能會(huì)跌倒，因此 大家不允許把鞋踢進(jìn)去，因而提升到三十厘米。

無(wú)障礙設(shè)施

也有便是無(wú)障礙設(shè)施。這個(gè)詞大伙兒一聽都了解，但還不僅是殘疾輪椅能轉(zhuǎn)圈圈，也有許多其他常見問(wèn)題。大家我國(guó)在做工程建筑時(shí)有一個(gè)難題是生活陽(yáng)臺(tái)和屋子有坡度，洗手間和屋子有坡度。為什么有這種坡度呢，是以便水不可以逆流。在北方地區(qū)生活陽(yáng)臺(tái)都封到了，都沒有這個(gè)問(wèn)題，可是洗手間的確是難題。

如果是有門檻或是門檻石，老年人大部分都是絆在這兒。便是由于這一點(diǎn)沒留意，摔倒了，非常非常容易出風(fēng)險(xiǎn)。因此 大家規(guī)定把這兩個(gè)地區(qū)統(tǒng)統(tǒng)給做平，隨后在防臭地漏等其他地區(qū)想辦法處理水的外流難題。

例如左側(cè)這幅圖便是把生活陽(yáng)臺(tái)和房間內(nèi)的路面做平了，把門邊框都做下來(lái)，生活陽(yáng)臺(tái)墊厚了許多才做平。

下圖洗手間也做平了，自然有時(shí)怕把消防水帶出來(lái)就加了一個(gè)地氈。加地氈要留意，一定要沾到，否則一踩就滑了，有更大的風(fēng)險(xiǎn)。洗手間里還干了多處防臭地漏，讓水往里側(cè)流，這一必須非常好的設(shè)計(jì)方案才可以確保水不流出去。

家俱及細(xì)節(jié)方面的設(shè)計(jì)方案

第六個(gè)是家俱及細(xì)節(jié)方面的設(shè)計(jì)方案。大家期待家俱要微型化、輕巧化，不必給老年人買那類實(shí)木家具。老年人有時(shí)也是有這類觀念，說(shuō)我想把這家俱發(fā)送給下一代。這沒有意義！要把家俱選得小一點(diǎn)、輕巧一點(diǎn)。

例如那時(shí)候買了茶桌就注意了，最先，茶桌要高過(guò)布藝沙發(fā)；此外，能夠 把它變?yōu)?個(gè)。實(shí)際上它原本是一種角幾，隨后就當(dāng)茶桌用。她們實(shí)際上老期待移動(dòng)這一茶桌，例如熱水泡腳的情況下就把它挪一邊來(lái)到。因而不必買太沉的物品，只是能夠 讓她們那樣靈便地挪動(dòng)。

洗手間也是，加了護(hù)欄，也有這類淋浴間凳。老年人剛開始很有可能并不是非常想要給他們裝上護(hù)欄，感覺自身仿佛年紀(jì)大了一樣。尤其是她們75歲時(shí)我給他室內(nèi)裝修的情況下，他并不是都還沒那麼老嗎？那怎么辦呢？給他們裝上這一毛巾架，也是能夠 當(dāng)護(hù)欄用的，自然也可以搭純棉毛巾，那樣他也不感覺仿佛怎樣了。因此 做的情況下還得掩藏一點(diǎn)，得想到一些引來(lái)。

走道里設(shè)計(jì)方案了一大排掛衣架，怎么回事？老年人換衣時(shí)，并并不是像我們每一件衣服都是掛衣柜里。他一會(huì)兒添一件，一會(huì)兒外出又拿一件。那么就在過(guò)道掛一排，如今我家這兒也都擺滿了。

門身后也給他們干了掛衣架。有的情況下你沒給他們做，他在門邊打洞，那還是大家給他們先干了更強(qiáng)。這一門在建筑規(guī)劃設(shè)計(jì)上但是有關(guān)系的，大家把手往移位了十公分，才給他們空出了門后這一室內(nèi)空間來(lái)。也有考慮到老年人脫鞋換衣的規(guī)定，門口設(shè)計(jì)了專業(yè)的椅子使他坐著脫鞋。

挑選家俱時(shí)也必須留意，例如椅子帶護(hù)欄，不可以過(guò)輕，輕了怕它翻，藤搖椅那樣的很有可能便會(huì)翻掉。

也有一些小的關(guān)鍵點(diǎn)，像門拉手全是必須獨(dú)特挑選的。不清楚大伙兒有木有為自己裝修的工作經(jīng)驗(yàn)，大伙兒挑選這種物品時(shí)，很有可能僅僅從漂亮的視角，或是或許能想起少年兒童不可以撞倒那樣的難題，可是這個(gè)地方也有許多別的的注重。

例如這一小門拉手是那樣彎回去的。有很多門拉手是一根直棍，那么就不好。為何不好？是怕你開關(guān)門的情況下衣袖鉤到它，大家的書包帶也被鉤過(guò)吧？你一進(jìn)門處就給鉤一下，大伙兒是否經(jīng)歷那樣的歷經(jīng)？這類狀況，老年人便會(huì)摔倒了。老年人行走總算顫顫巍巍均衡住了，一碰這類狀況就摔倒了。因此 剛剛說(shuō)三十年不跌倒是多么的不易的事！可是摔倒了，50%就丟命了，因此 大家確實(shí)不可以讓她們跌倒，就那么個(gè)小地區(qū)也必須留意。

此外，球型門把都不對(duì)。由于老人的手坐位體前屈下降了，其次洗手間的門拉手帶水時(shí)較為滑，她們是擰不上的。因此 我們都要把它變?yōu)闂U杠式的，能夠 用手和全部人體的能量去壓，把手開啟。因而，在挑選小五金件的關(guān)鍵點(diǎn)時(shí)也是必須留意的。

可以說(shuō)，就是以這種點(diǎn)點(diǎn)滴滴的關(guān)鍵點(diǎn)之中流露大家對(duì)老年人的關(guān)懷。大家是否可以那么認(rèn)真地去掌握、觀查爸爸媽媽，去為她們做這類設(shè)計(jì)方案呢？就算你不是建筑設(shè)計(jì)師，他人給大家家做室內(nèi)裝修，你能不能明確提出那樣的關(guān)鍵點(diǎn)規(guī)定，把家裝做得更個(gè)性化一點(diǎn)呢？

如今在座的各位，大家爸爸媽媽很有可能還年青點(diǎn)，但大家的長(zhǎng)輩們或許必須了。期待大伙兒學(xué)好這種招，或是更關(guān)鍵的是學(xué)好這類思索方式，怎樣才能領(lǐng)悟老年人的日常生活，掌握老年人的必須，幫她們把這種事兒搞好。并且僅有一次機(jī)會(huì)了，你需要犯錯(cuò)再改就不行，改的情況下他就很有可能會(huì)出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)。

我家洗手間便是之后由于滲水又修了一次，那一次我的爸爸就摔了，骨裂了，從而生活品質(zhì)大大的地折扣。我就要干這方面的，因?yàn)槲覜]有維護(hù)好他。你們呢？如果不留意，這類事真的是有可能產(chǎn)生的。一旦產(chǎn)生，家人很有可能就因此損害了。

以便這種，我的學(xué)生給我一起寫了一本書，叫《漫畫老年家裝》。大家提前準(zhǔn)備多寫一點(diǎn)，可是還是難以的。如今不久出版發(fā)行了一本，是一個(gè)普及性的讀本，根據(jù)動(dòng)漫漫畫讓大伙兒來(lái)了解這個(gè)問(wèn)題，普及知識(shí)。

大家仍在清華開過(guò)網(wǎng)上示范課，是完全免費(fèi)的，掃描儀這一二維碼就可以學(xué)習(xí)培訓(xùn)怎么才能為老年人搞好一個(gè)室內(nèi)空間和自然環(huán)境。