提到社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)，大部分人的觀念都還滯留在一天三頓飯的時(shí)期，其實(shí)，伴隨著人口老齡化的深層次發(fā)展趨勢(shì)和現(xiàn)代社會(huì)對(duì)老年人服務(wù)項(xiàng)目的高規(guī)定，大部分養(yǎng)老院已已不僅僅單純性陪護(hù)老人的平時(shí)基礎(chǔ)日常生活，也會(huì)列入精神實(shí)質(zhì)與心理狀態(tài)照料，在平時(shí)照料中，添加大量多種多樣的娛樂(lè)休閑主題活動(dòng)，以考慮老人日益突出的精神實(shí)質(zhì)主題活動(dòng)要求。

在我們普親養(yǎng)老院，以便考慮老人針對(duì)精神生活的要求，就配置有職業(yè)社會(huì)工作者，社會(huì)工作者不但承擔(dān)組織 老人平時(shí)的各種業(yè)余活動(dòng)，也會(huì)聯(lián)絡(luò)外界社會(huì)各界的善心志愿者團(tuán)體趕到組織 開(kāi)展一些慰問(wèn)活動(dòng)，包含為老大家才藝表演，與她們拉家常，PK象棋，守候老大家渡過(guò)許多 更有意義的時(shí)刻，這也是普親養(yǎng)老服務(wù)最期待帶來(lái)老大家的，填滿太陽(yáng)和愛(ài)的日常生活，不但是一個(gè)家，也是為老大家造就一個(gè)歸屬于她們的日常生活共同命運(yùn)。

下邊我就根據(jù)小結(jié)普親養(yǎng)老服務(wù)很多年來(lái)的精神實(shí)質(zhì)照料工作經(jīng)驗(yàn)，來(lái)為大伙兒做比較全方位的詳細(xì)介紹，在其中基礎(chǔ)遮蓋了可用失能老人失智老年人及其一切正常自立老年人的各種娛樂(lè)休閑主題活動(dòng)，針對(duì)提升老人的精神生活有能夠效仿的實(shí)際意義。

1、聽(tīng)歌或歌唱

聽(tīng)歌包含傾聽(tīng)各種各樣曲子，如通俗化老歌曲、中國(guó)戲曲、演奏曲子等。聽(tīng)歌或歌唱可修身養(yǎng)性，表述和發(fā)泄心里感情，緩解抑郁、焦慮情緒等消極情緒；歌曲還可達(dá)到抑制激動(dòng)、調(diào)整心身、止痛、減少心率等功效。針對(duì)能自主走動(dòng)或坐輪椅的老人，盡可能以工作組方式集中化到活動(dòng)場(chǎng)所，根據(jù)收錄機(jī)或攝錄機(jī)播放視頻曲子，或機(jī)構(gòu)老人一起歌唱、彈奏樂(lè)器等。每星期2-3次，每一次20-三十分鐘。針對(duì)有攻擊行為的老人、輕中度癡呆癥老人、長(zhǎng)期臥床的老人，可在臥房?jī)?nèi)播放視頻具備鎮(zhèn)定功效的曲子。

機(jī)構(gòu)這類主題活動(dòng)時(shí)，曲子的挑選十分關(guān)鍵。①針對(duì)有抑郁情緒的老人，可挑選具備鎮(zhèn)定功效的曲子，如《假日的海灘》《二泉印月》等；②針對(duì)有輕度抑郁的老人，可挑選輕快一些的曲子，如《喜洋洋》《春天來(lái)了》《江南好》等；③針對(duì)癡呆癥老人，宜挑選老人了解的老歌曲、中國(guó)戲曲、童謠、古典風(fēng)格和民俗傳統(tǒng)音樂(lè)。

2、棋牌主題活動(dòng)

棋牌主題活動(dòng)包含棋牌、軍棋、跳棋、撲克游戲、麻將游戲等?？梢罁?jù)老人的喜好和興趣愛(ài)好，隨意構(gòu)成工作組，在活動(dòng)場(chǎng)所或娛樂(lè)室開(kāi)展各種各樣棋牌主題活動(dòng)?？擅啃瞧跈C(jī)構(gòu)2-3次，每一次30-一個(gè)小時(shí)，或由老人自主挑選時(shí)間。此外，可一個(gè)季度機(jī)構(gòu)一次棋牌賽事，以提高老人的參加興趣愛(ài)好。棋牌活動(dòng)課豐富多彩老人的日常生活，使老人輕輕松松愉快，減輕無(wú)力感。

3、藝術(shù)類專業(yè)主題活動(dòng)

藝術(shù)類專業(yè)主題活動(dòng)包含書(shū)法藝術(shù)、美術(shù)繪畫(huà)、手工編織、刺繡圖案、剪紙畫(huà)等。可依據(jù)老人的喜好興趣愛(ài)好，隨意構(gòu)成各種工作組，在活動(dòng)場(chǎng)所分組活動(dòng)，如分成書(shū)法藝術(shù)、美術(shù)繪畫(huà)、手工編織草墊子、手工編織絲網(wǎng)花、手工編織提藍(lán)，手工折紙、剪紙畫(huà)、折塑料花，刺繡圖案，制作玩具等工作組。主題活動(dòng)全過(guò)程中，由1-2名養(yǎng)老護(hù)理員輪著對(duì)每個(gè)工作組開(kāi)展示范性和具體指導(dǎo)?？擅啃瞧跈C(jī)構(gòu)2-3次，每一次30-一個(gè)小時(shí)?？蓪⒅鞣诺匠ㄩ_(kāi)式或全透明的木柜里，或掛在墻面上展覽，以提高興趣愛(ài)好，提升滿足感。藝術(shù)類專業(yè)活動(dòng)課出示語(yǔ)言和非語(yǔ)言溝通交流的機(jī)遇，提高老人的人際交往和心態(tài)表述；還可豐富多彩老人的日常生活，修身養(yǎng)性，完成個(gè)人價(jià)值。

4、閱讀文章期刊雜志

閱讀文章期刊雜志包含閱讀文章報(bào)刊、雜志期刊、書(shū)本、畫(huà)刊、健康宣教書(shū)本或指南等。可每星期團(tuán)體直取3-4次閱讀活動(dòng)，每一次20-40分鐘，或由老人自主挑選時(shí)間，在臥房或圖書(shū)室開(kāi)展閱讀文章。盡可能將能自主走動(dòng)或坐輪椅的老人集中化到圖書(shū)室閱讀文章；針對(duì)自身不可以用戶，如不識(shí)字、因特殊情況沒(méi)法用戶，可依據(jù)人力資源標(biāo)準(zhǔn)，酌情考慮由養(yǎng)老護(hù)理員為老人閱讀文章其很感興趣的書(shū)本或雜志期刊。閱讀文章期刊雜志可使老人升級(jí)專業(yè)知識(shí)，有利于緩解對(duì)外部實(shí)際的生疏及距離感。此外，把閱讀文章與健康教育知識(shí)融合起來(lái)，可提升老人的身心健康健康常識(shí)。

5、生存技能類主題活動(dòng)

生存技能類主題活動(dòng)包含各種本意主題活動(dòng)，如種花、給花澆水、修枝等；簡(jiǎn)易的炊事主題活動(dòng)，如摘菜、刷碗、打掃、打掃衛(wèi)生等；手工制作主題活動(dòng)，如修補(bǔ)被服、打毛衣、糊信封袋、訂裝書(shū)本等。每星期可團(tuán)體機(jī)構(gòu)1-2次，或依據(jù)老人的個(gè)人興趣愛(ài)好自主挑選。這類活動(dòng)課保持和推動(dòng)老人的生活起居工作能力，提升老人的自我價(jià)值感，緩解抑郁、孤單等消極情緒。

6、運(yùn)動(dòng)健身類主題活動(dòng)

運(yùn)動(dòng)健身類主題活動(dòng)包含各種保健操、人體放松運(yùn)動(dòng)、打羽毛球等主題活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)健身類主題活動(dòng)可鍛練身體，提高功能免疫功能，推動(dòng)身體健康；出示人際交往的機(jī)遇，激起老人對(duì)日常生活的興趣愛(ài)好；有氧運(yùn)動(dòng)減肥或肌張力訓(xùn)煉健身運(yùn)動(dòng)還有利于減緩老人認(rèn)知功能的衰退。可在臥房、活動(dòng)場(chǎng)所或戶外開(kāi)展。

（1）打羽毛球

可每星期機(jī)構(gòu)1-2次。以便提升老人參加的興趣愛(ài)好，可一個(gè)季度機(jī)構(gòu)一次乒乓球比賽。

（2）保健操

保健操包含各種健美操、太極、廣播體操等。可每日固定不動(dòng)一個(gè)時(shí)間，以工作組方式開(kāi)展，每一次10-二十分鐘。

（3）人體放松運(yùn)動(dòng)

人體放松運(yùn)動(dòng)可在保健操主題活動(dòng)的前、后，以工作組方式開(kāi)展，或在臥房自主聯(lián)絡(luò)，每一次10-15分鐘，可從以下釋放壓力主題活動(dòng)中挑選幾類更替開(kāi)展。

1）晃動(dòng)上臂：坐穩(wěn)，靜下心，閉眼。雙手交叉在身后晃動(dòng)20次；兩手再次在人體兩邊前后左右晃動(dòng)20次；手臂舉起、學(xué)會(huì)放下，不斷開(kāi)展20次；手臂在背后晃動(dòng)10次，另外腹部隨手臂輕擺。甩動(dòng)不需用勁，需隨便、釋放壓力。晃動(dòng)上臂需從手至肩，從背到全身上下。每一次5-十分鐘。

2）縮肩：取座位或立位，雙肩包另外往上伸出、再學(xué)會(huì)放下，不斷做縮肩健身運(yùn)動(dòng)。每一次1-3分鐘。

3）主題活動(dòng)兩手：取座位或立位，兩手五指的手指頭互相點(diǎn)一下，慢慢加快；或兩手拍巴掌、搓手。每一次1-3分鐘。

4）按摩頭皮：以溫開(kāi)水清洗兩手，取座位或平臥，靜下心、閉眼。做干潔面式面部按摩，推拿面部?jī)蛇吿?yáng)穴位置、雙眉內(nèi)外、印堂穴、太陽(yáng)穴位置；推拿眼底下承泣穴和耳背翳風(fēng)穴各10次。再干洗店面部至臉部發(fā)燙就可以。最終，閉眼歇息2分鐘，睜開(kāi)眼睛行走2分鐘。全線開(kāi)展5-8分鐘。

7、手指頭的細(xì)致主題活動(dòng)

手指頭的細(xì)致主題活動(dòng)包含互動(dòng)交流手指頭的各種游戲，各種各樣手操、手指操等。手有和人人體器官有關(guān)的穴道，人的大腦與手指頭相接的神經(jīng)所占的總面積很大，是人的第二人的大腦。根據(jù)繁雜、精致、熟練的各種各樣手指頭主題活動(dòng)，使手與大腦皮質(zhì)間創(chuàng)建大量的神經(jīng)系統(tǒng)聯(lián)絡(luò)，可刺激性人的大腦，減緩大腦神經(jīng)衰退，改善記憶、思維邏輯，防止老年癡呆癥。

（1）主題活動(dòng)手指頭的手機(jī)游戲

主題活動(dòng)手指頭的手機(jī)游戲包含翻繩、挑棍子、積木游戲、拼圖圖片等。適合自立老人、半自立老人或輕微癡呆癥老人。

（2）拾撿物件或穿珠子

比如，快遞分揀不一樣色調(diào)的黃豆，線纏穿貸款口子、穿珠子等。適合半身不遂老人、半自立的老人、輕微或中重度癡呆癥老人。

（3）手操

可先后做以下姿勢(shì)：①胳膊前伸，手心往下，四指閉攏，拇指豎直往下，掌里側(cè)相碰撞36次；②手心往上，掌兩側(cè)相碰撞36次；③手掌心背屈，手腕相碰撞36次；④兩手指分離，手指頭交叉式36次；⑤左手掌順左手背推拿36次，互換左手，姿勢(shì)跟上面一樣；⑥右手拳輕捶右手掌36次，互換左手、姿勢(shì)跟上面一樣；⑦兩手無(wú)名指、大拇指捏并推拿兩耳由上而下36次；⑧兩手相對(duì)性磨擦發(fā)燙，手指頭閉攏成湯勺狀（手心空凹）扣在微閉眼睛上，順、反方向個(gè)旋轉(zhuǎn)目光36次。